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Coaching

En associant coaching et psychologie, je vous accompagne dans vos transitions et développements professionnels et dans la gestion et la dynamisation de vos équipes.

Découvrez les différents coachings que je vous propose

Coaching pour cadres moyens et supérieurs

Si vos besoins de coaching correspondent à

  • renforcer votre crédibilité et votre légitimité,
  • améliorer votre positionnement professionnel,
  • améliorer votre gestion d’équipe,
  • développer votre vision globale et stratégique pour mieux orienter votre carrière,

alors ce type de coaching vous stimulera et vous accompagnera pour passer au niveau suivant dans le développement de votre carrière.

Coaching pour personnes en situation de burnout

La situation de burnout représente à la fois une grande souffrance et une invitation au changement. Les objectifs principaux d’un coaching pour personne en situation de burnout sont de se reconstruire de l’épuisement, de développer et appliquer des stratégies pour prendre soin de son énergie, et de réintégrer le monde professionnel.

Dans le coaching pour situation de burnout, j’offre un accompagnement à la fois structuré et  particulièrement attentif aux rythmes et aux ressources du ou de la client·e, ainsi que des connaissances spécifiques relatives au stress chronique et à sa physiologie. Cet accompagnement s’inscrit volontiers dans un travail en réseau, avec les différent·e·s acteur·ice·s d’une reprise d’activité après un arrêt de longue durée.

Au terme d’un tel coaching, les sentiments de satisfaction et d’efficacité au travail ainsi que l’équilibre et la qualité de vie sont retrouvés.

Coaching spécifique pour femmes

Mon engagement pour les questions d’égalité et d’inclusion remonte à 2009. Comme j’offre régulièrement des ateliers destinés aux femmes et au développement de leur carrière, j’ai acquis une connaissance solide des carrières féminines et des ressources nécessaires pour renforcer les femmes dans leur positionnement professionnel. A travers mes coachings avec elles, j’ai modelé des outils spécifiques pour les femmes qui leur permettent d’accroître leur légitimité et leur confiance en elle.

Coaching pour doctorant.e.s et post-docs

Le coaching des doctorant·e·s et des post-docs répond à des besoins spécifiques notamment :

  • la gestion du temps et de l’énergie,
  • le soutien de l’endurance et de la motivation,
  • la gestion des relations et des conflits,
  • la préparation à la soutenance de thèse ou aux leçons d’épreuve,
  • la valorisation des compétences et la recherche d’un premier emploi en dehors du milieu académique.

Au cours de mes ateliers et coachings pour académicien·ne·s, j’ai développé des outils pour répondre aux questions spécifiques des doctorant·e·s et post-docs (perfectionnisme, syndrome de l’imposteur, comparaisons et compétition, procrastination, difficulté à dire non, perte de motivation, etc.).
J’accompagne depuis début 2016 deux groupes annuels de doctorant·e·s pour le programme Swissuniversities.

Voici des extraits d’un article relatif à cet accompagnement:
She has quite an impressive background and, from my point of view, Marie-Paule does seem like the perfect person to understand what PhD students are going through, to understand the challenges of today’s academic world and, therefore, to provide appropriate coaching.

Here some highlights of the coaching program as reported in students’ testimonies: empathy, listening skills and sensibility from the coach; inputs to get going with the thesis; ideas on how to better manage discussions with the supervisor depending on one’s needs and goals.

article complet : https://academiac.net/2019/05/07/coaching-program-for-phd-students-in-fribourg-ch

Coaching pour personnes au bénéfice de l’Assurance Invalidité

Le coaching pour personnes au bénéfice de l’Assurance Invalidité s’applique en cas de mesures d’intervention précoce, d’ordre professionnel et de réinsertion professionnelle. Il vise à soutenir la personne dans sa reprise de confiance en soi et en ses capacités et à soutenir le projet professionnel.

Selon les besoins :

  • le coaching soutient la personne dans l’acceptation de sa situation nouvelle, dans la gestion de la douleur et du changement.
  • Il clarifie les intérêts, valeurs et compétences, il identifie les métiers correspondants et formule un projet professionnel réaliste et réalisable.
  • Il épaule la personne dans sa reprise de contact avec le monde professionnel, il stimule sa motivation au travail, il accroît et renforce ses compétences personnelles et professionnelles transversales.
  • Il intervient en cas de crise et développe les stratégies de gestion du stress, des anxiétés et des perceptions.

Agréée par l’Office de l’Assurance Invalidité du canton de Fribourg, j’inscris ce coaching dans un travail en réseau avec une approche systémique et orientée vers les solutions.

Pour qui le coaching est-il indiqué

Le coaching est indiqué pour toute personne dans une situation qu’elle souhaite changer ou optimiser :
positionnement professionnel et crédibilité / transition professionnelle / difficultés relationnelles sur le lieu de travail / sentiment de réagir plutôt que d’agir / cohésion et engagement des équipes / capacité d’innovation et dynamisme des équipes / etc.

Ce que le coaching apporte

  • Il prend vos aspirations et désirs au sérieux et aide à définir vos objectifs
  • Il dynamise vos potentiels et les mobilise pour l’action
  • Il vous motive et vous renforce
  • Il travaille sur tous les niveaux qui vous composent (rationalité, émotions, corps, relations, communication) et vous stimule pour créer des solutions innovantes
  • Il développe votre connaissance de vous et améliore votre communication et vos relations professionnelles
  • Il élargit vos perspectives

Spécificités de l’approche coaching + psychologie

Riche en expériences personnelles et professionnelles, je vous propose un coaching créatif et orienté vers le futur et l’action. En combinant les connaissances scientifiques et les observations liées à votre situation particulière, je vous propose de dépasser vos obstacles et d’atteindre vos objectifs. Nous explorerons de nouvelles perspectives qui augmenteront les possibilités futures. Ainsi vous renforcez votre leadership et dynamisez vos collaborations.

Vous développez votre vision stratégique et vous ressentez de l’enthousiasme à prendre les commandes de votre vie professionnelle et privée.
A travers ce cheminement, vous accédez à des choix conformes à votre authenticité et qui s’inscrivent dans la durée pour vous-mêmes et pour votre entreprise.

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